EVENTO CRUDISTA A MILANO
Martedì 8 giugno dalle 18:00 in C. Correnti 10 a MILANO incontro dal titolo Cambiar vita con il crudismo a cura di Massimo Sartorio che ci introdurra' a una dieta a base di verdure e frutta cruda. Massimo Sartorio, professionista di Milano, ha vissuto gli ultimi 12 anni in California dove, sull'onda di un'alimentazione locale sana, si e' specializzato nella preparazione di cibi vegetariani (vegani) e crudi. Oggi, ritornato in Italia, desidera condividere la sua esperienza.
Questa alimentazione e' l'inizio di un cambiamento salutare sotto tutti i punti di vista, e' consigliata a qualsiasi eta' per sentirsi bene e di conseguenza avere un approccio positivo verso la vita. Attraverso questo tipo di alimentazione, ormai seguita negli Stati Uniti da molti personaggi dello spettacolo, dello sport e del giornalismo, si possono ottenere dei risultati incredibili per la salute.
Segue biobuffet con degustazione di piatti crudisti.
Dall'igienismo al crudismo: la mia esperienza.
Durante i miei soggiorni ho conosciuto l'igienismo, fondato da Herbert M. Shelton, medico americano che ha applicato semplici regole per una perfetta combinazione alimentare. Associando correttamente gli alimenti assicuriamo al corpo un'ottima digestione, sfruttando al massimo il cibo ingerito e fornendo all'organismo solamente sostanze nutritive.
Durante i soggiorni ho provato il digiuno, ne ho fatti 5 brevi in 3 anni...... (per saperene di più)